Baru pertama kali coba softlens dan masih deg-degan pas mau pasang? Tenang, hampir semua orang ngalamin fase canggung ini di awal — takut kena mata, takut lensa nyangkut, atau malah nggak berani buka mata pas jari udah deket kornea. Padahal kalau tahu caranya dan udah terbiasa, pasang-lepas softlens itu cuma butuh beberapa detik aja. Yuk simak langkah-langkah amannya.
Persiapan sebelum pasang softlens
Sebelum megang softlens sama sekali, ada beberapa hal yang wajib dicek dulu.
Cuci tangan sampai bersih pakai sabun, terus keringkan pakai handuk atau tisu yang nggak berbulu. Tangan yang masih basah atau berbulu bisa nempelin serat kecil ke lensa, dan itu bikin nggak nyaman pas dipakai.
Cek kondisi lensa dulu sebelum dipasang. Taruh lensa di ujung jari telunjuk, lalu perhatikan bentuknya. Kalau tepinya membentuk mangkuk yang rapi (kayak huruf U), berarti posisinya sudah benar. Kalau tepinya malah melengkung keluar (kayak piring terbalik), itu tandanya lensa terbalik dan perlu dibalik dulu sebelum dipasang — softlens yang kebalik biasanya juga kerasa mengganjal dan gampang lepas sendiri.
Pastikan lensa nggak sobek atau retak. Kalau ada bagian yang robek meski kecil, jangan dipaksain dipakai karena bisa bikin mata iritasi.
Cara pasang softlens step by step
- Taruh lensa di ujung jari telunjuk tangan yang biasa dipakai (kanan kalau kamu right-handed), pastikan posisinya udah benar (nggak kebalik).
- Gunakan tangan yang satunya buat buka kelopak mata. Jari tengah tarik kelopak mata bawah ke bawah, jari tangan yang pegang lensa dipakai buat tarik kelopak mata atas ke atas. Ini penting biar bulu mata nggak ganggu proses pasang.
- Lihat ke depan atau sedikit ke atas, lalu tempelkan lensa perlahan ke bagian putih mata (bukan langsung ke kornea/bagian hitam) sampai nempel.
- Lepas pegangan kelopak mata secara perlahan, lalu kedipkan mata beberapa kali biar lensa otomatis bergeser dan pas di posisi yang tepat di kornea.
- Cek dengan berkedip normal. Kalau masih kerasa mengganjal setelah beberapa detik, kemungkinan posisinya belum pas atau lensanya kebalik — lepas lagi dan ulangi dari awal.
Cara lepas softlens dengan aman
- Cuci tangan dulu, sama seperti sebelum pasang.
- Lihat ke atas, lalu tarik kelopak mata bawah pakai jari tengah.
- Gunakan jari telunjuk dan ibu jari buat mencubit lensa secara lembut dari bagian bawah, lalu angkat keluar dari mata.
- Jangan pernah menarik softlens langsung dari kornea tanpa menggesernya dulu ke bagian putih mata — ini bisa bikin lensa nempel terlalu erat dan berisiko menggores permukaan mata.
Kesalahan umum yang bikin pemula kapok
Terlalu lama ragu-ragu di depan cermin. Semakin lama jari deket mata sambil ragu, semakin gampang mata refleks berkedip atau menutup. Coba latihan dengan gerakan yang cukup pasti (bukan buru-buru, tapi juga nggak terlalu lambat).
Kuku terlalu panjang atau tajam. Ini salah satu penyebab utama softlens sobek pas dipasang atau dilepas. Kalau kuku kamu panjang, coba pakai bantalan jari (bagian empuk), bukan ujung kuku.
Memaksakan pasang saat lensa kering. Untuk softlens harian yang baru dibuka dari kemasan biasanya udah cukup lembap, tapi kalau lensa (terutama bulanan) kerasa kering saat mau dipasang, tetesin dulu pakai cairan lensa sebelum dipakai — jangan dipaksa langsung pasang dalam kondisi kering karena bisa bikin perih dan gampang tergores.
Menatap langsung ke arah jari yang mendekat. Ini reaksi alami tapi justru bikin mata makin refleks berkedip. Coba alihkan pandangan sedikit ke atas atau fokus ke titik lain di cermin, bukan ke ujung jari.
Tips tambahan biar makin lancar
Latihan pertama kali sebaiknya dilakukan di tempat yang tenang dan cukup cahaya, jangan buru-buru karena mau berangkat. Kalau masih kesulitan setelah beberapa kali coba, nggak masalah minta bantuan teman atau keluarga yang udah biasa pakai softlens buat lihat posisi tangan kamu — kadang masalahnya cuma soal sudut jari yang kurang pas.
Kalau softlens tiba-tiba lipat sendiri di mata (kejadian umum, terutama buat pemula), jangan panik. Tutup mata sebentar, tekan lembut lewat kelopak mata biar lensa terbuka lagi dengan sendirinya, lalu coba kedipkan.
Dan yang paling penting: kalau setelah beberapa kali coba mata malah jadi merah, perih, atau berair terus-terusan, hentikan dulu dan cek lagi apakah lensa terpasang dengan benar. Kalau keluhan berlanjut meski lensa udah dipasang dengan posisi yang benar, sebaiknya konsultasi ke dokter mata.
Kesimpulan
Pasang-lepas softlens memang butuh proses membiasakan diri, tapi begitu terbiasa, semuanya jadi rutinitas singkat yang nggak beda jauh dari pakai skincare pagi hari. Kuncinya ada di kebersihan tangan, mengecek posisi lensa sebelum dipasang, dan nggak terburu-buru di percobaan-percobaan awal.
Sebelum belanja softlens, jangan lupa cek juga spesifikasinya — kadar air, diameter, dan base curve — biar lensa yang kamu pilih memang pas buat kenyamanan mata kamu, bukan cuma soal warna atau model yang lagi trending.